Keha | Tervist24

Kolm tõsist tervisehäda, mida põhjustab jalg üle põlve istumine

Ohtuleht.ee 21.05.2018, 12:39

Jalg üle põlve on aeg-ajalt päris mõnus istuda. Kuid sellega ei tasu üle pingutada, sest see põhjustab paljusid terviseprobleeme.

Näiteks seostatakse sellist istumisviisi närvikahjustuse, kõrge vererõhu ja halva rühiga. Neist viimane võib häirida kogu keha alates seedesüsteemist ja lõpetades stressitaluvusega, kirjutab Women's Health.

Teadlaste sõnul ei maksa selle üle siiski muretseda, kuna tegemist ei ole püsivate kahjudega. Näiteks, kui jalg sureb niimoodi istumisest ära, sest teatud, põlve taga, asuvale närvile avaldub liiga suur surve. Kui aga normaalselt istuda, siis see surve vabaneb. Sama kehtib ka kõrge vererõhu kohta. Jalg üle põlve istumine võib selle tõesti kõrgeks ajada, kuid nii kui istud tavaliselt, läheb vererõhk jälle normaalsele tasemele.

Eksperdid soovitavad, et kui sulle väga meeldib jalg üle põlve istuda, siis on soovitatav teha iga 15 kuni 20 minuti tagant mõni sirutamispaus ja enne uuesti maha istumist veidi ringi liikuga.

Tasumiseks helistage

Kõne tuleb teha 60 sekundi jooksul.
Hind: 3,00 €, Teenustasu 0,32 €
Kokku: 3,32 €

Maksumus lisatakse telefoniarvele või arvestatakse maha kõnekaardi ettemaksu jäägist.

Tasumiseks kinnita ost

Kinnitan ostu: 3,32 €

Maksumus lisatakse telefoniarvele või arvestatakse maha kõnekaardi ettemaksu jäägist.

Ost ebaõnnestus
Proovi uuesti

Päevapilet ostetud